Os pais desempenham um papel importante para saber se o uso da tecnologia digital pelos adolescentes é saudável ou coloca sua saúde mental e física em risco, de acordo com um novo estudo da Escola de Medicina e Saúde Pública da Universidade de Wisconsin.
O grande estudo nacional foi liderado pela Dra. Megan Moreno, professora de pediatria e chefe da Equipe de Pesquisa em Mídia Social e Saúde do Adolescente da Faculdade de Medicina e Saúde Pública da Universidade de Wisconsin e médica de saúde do adolescente, UW Health Kids. Os pesquisadores analisaram o uso de mídia digital e a dinâmica familiar de quase 4.000 pares, cada um composto por um pai e um adolescente.
Eles descobriram que cerca de 63% dos adolescentes se enquadravam no grupo “família engajada” e tinham um relacionamento saudável com a tecnologia. Os outros 37% foram categorizados como “em risco”. Esses riscos incluíam que seus pais não deram um bom exemplo com seu próprio uso de mídia social, tinham regras que giravam apenas em torno do tempo de tela ou não tinham regras para o uso de mídia digital.
Embora alguns recursos do dispositivo facilitem a medição do tempo de tela para os pais, com base nos resultados do estudo, Moreno adverte contra o uso do tempo de tela como único indicador de se o uso da tecnologia é saudável.
“Descobrimos que as regras [domésticas] que se concentravam no conteúdo da tecnologia, que se concentravam na comunicação contínua com os pais – essas regras eram mais eficazes do que as regras sobre o tempo de tela”, disse Moreno.
Tal como acontece com todos os tópicos parentais, é importante que os pais sejam guiados por uma compreensão das necessidades únicas de seus filhos e percebam o impacto que eles têm como modelos, explica ela.
“Nosso estudo mostra que os riscos e benefícios do uso da tecnologia não são os mesmos para todos os adolescentes individualmente”, disse Moreno. “Os pais definem o tom para o uso saudável da tecnologia, e isso inclui como os pais usam seus próprios telefones.”
Esses resultados foram publicados durante uma pandemia, quando a comunicação digital é mais central do que nunca para os adolescentes. De facto, cerca de 95% dos inquiridos têm o seu próprio smartphone e 88% têm acesso a um computador em casa.
Os pesquisadores entrevistaram os adolescentes e seus pais separadamente usando uma ferramenta online e correlacionaram as respostas. Eles mediram o envolvimento dos pais por se a família tinha regras de mídia, quanto os pais usavam as mídias sociais e o relacionamento entre pais e filhos. Os resultados de saúde para os adolescentes incluíram atividade física, sono, uso problemático da internet e saúde mental. O bem-estar foi medido pelo bem-estar mental, comunicação e empatia. Eles também perguntaram se os dispositivos de tecnologia de propriedade da família ou se os adolescentes o faziam.
Os pesquisadores usaram um método chamado Análise de Classe Latente para classificar os adolescentes em dois grupos. Os adolescentes “engajados com a família” eram mais propensos a ter dispositivos de propriedade da família, regras de mídia doméstica centradas no conteúdo, relacionamentos positivos com os pais e menor uso de mídia social dos pais. Esses adolescentes relataram melhores resultados de saúde e indicadores de bem-estar. Por exemplo, 70% desse grupo mostrou atitudes saudáveis em relação à imagem corporal. Eles também eram mais propensos a “co-assistir” conteúdo com seus pais.
Os adolescentes “em risco” relataram taxas mais altas de propriedade pessoal de dispositivos. Eles também apresentaram taxas mais altas de depressão (56%), ansiedade (69%), imagem corporal insalubre (84%) e medo de perder (85%). Seus pais tendiam a usar as mídias sociais com mais frequência do que os pais do grupo “engajados”.
De acordo com Moreno, existem três comportamentos principais associados a um melhor bem-estar em torno do uso da tecnologia.
- Considere os dispositivos de tecnologia de propriedade familiar, em vez de propriedade individual.
- Crie e mantenha regras domésticas centradas no conteúdo, não no tempo de tela.
- Estar cientes, como pais, de sua própria tecnologia e uso de mídia social, principalmente em casa.
Outros membros da equipe de pesquisa são a Dra. Yalda Uhls, da UCLA, e Kole Binger, Qianqian Zhao, Dra. Jen Eickhoff e Matt Minich, da UW-Madison.
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